유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�? 송수�?원장님의 플라잉요가�?모습에서 바른 몸과 마음이 충분히 느껴지네요~ 간편요가 .재기차기�?다이어트, 전신운동, 하자 먼역력을 높이�?금방땀이나�?더워�